Espacio Equilibrium
Este espacio nace con la idea de ser una “ventana” para que puedas asomarte y conocernos mejor. Podrás ver nuestras instalaciones, nuestros grupos de Pilates realizando sus clases semanales, las clases de Pilates para Embarazadas, los talleres de Preparación al Parto que realizamos con los acompañantes… Incluso podrás hacer en casa una clase de Pilates guiada y explicada por una de nuestras Fisioterapeutas.
Nuestro Centro
Conoce nuestras instalaciones. Estamos situados en la zona de “El Ensanche”, excelente barrio de Alcalá de Henares y muy próximos al centro de la ciudad. Junto a la estación de Renfe y con zonas de aparcamiento próximas.
Nuestros Grupos de Actividades
Aquí puedes conocer un poco más como son nuestros grupos de Pilates y de Gimnasia Abdominal Hipopresiva, nuestras clases y talleres de Preparación al Parto.
¡Infórmate y anímate con nuestras actividades!
Clases y Consejos
Haz en tu casa una clase de Pilates de nivel Básico guiada y explicada, conoce ejercicios de Pilates Avanzado, estiramientos, consejos de autocuidado…